Avena “Overnight” con chocolate y almendras
¿Quién ama el chocolate para el desayuno? Esta deliciosa receta de avena con chocolate está llena de ingredientes saludables.
Esta avena se prepara en la noche para dejarla reposar. El lado positivo es que el desayuno está esperando y listo cuando tú lo estés. No hay excusas para saltarse la comida más importante del día.
¿Come avena durante la noche tibia o fría?
La avena de la noche a la mañana se suele comer fría. No hay ninguna razón por la que no pueda calentar esto si prefiere un desayuno caliente. Puedes calentarlo fácilmente en el microondas.
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Ingredientes:
(4 porciones)
3 tazas de leche de almendras sin azúcar
1 taza de avena cortada en acero (versión de cocción rápida)
¼ taza de semillas de chía
½ taza de bayas de Goji (secas)
¼ taza de cacao en polvo
¼ taza de miel
2 cucharadas de corazones de cáñamo
Bayas frescas
Instrucciones
Mide y agrega todos los ingredientes en un bol.
Mezclar hasta que esté bien combinado.
Cubra y coloque en el refrigerador durante la noche.
Cuando esté listo para comer, colóquelo en un tazón, agregue bayas frescas, espolvoree con corazones de cáñamo.
¡¡DISFRUTE!!
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