Conviértete en un enfermero destacado
Grandes cargas de trabajo. Práctica clínica. Convertirse en enfermera requiere una constante combinación de horarios y prioridades. Ya sea que seas un estudiante de enfermería de primer año o días después de tu graduación, capturar la sabiduría de aquellos que lo precedieron y alcanzaron el éxito en el campo no tiene precio. Compartimos consejos de expertos y consejos críticos para sobrevivir y prosperar en la escuela de enfermería.
Consejos clave para estudiantes de enfermería
Ser aceptado en la escuela de enfermería es un logro en sí mismo. Dependiendo del programa, los próximos años estarán llenos de cambios en la rutina, el aprendizaje y situaciones nuevas como la práctica clínica. Si bien puede ser estresante, hay muchas formas en que los estudiantes de enfermería pueden sobresalir en el aula, con sus pacientes y en sus vidas personales.
Práctica clínica
La práctica clínica es donde los estudiantes ponen los conceptos que aprendieron en los libros de texto para que funcionen en el mundo real. Experimentan de primera mano las responsabilidades que tienen las enfermeras por primera vez. Si bien puede resultar intimidante trabajar con pacientes, es un buen momento para buscar tantas oportunidades de practicar como sea posible.
Compromisos personales
Todos los estudiantes de enfermería combinan los compromisos personales con sus estudios. El tiempo es limitado para el tiempo con amigos, actividades de voluntariado, servicios religiosos e incluso para el cuidado de la salud. Sin embargo, se puede lograr el equilibrio si están bien organizados.
Trabajo
Una suposición común es que los estudiantes de enfermería tienen que renunciar a su trabajo de tiempo completo para asistir a la escuela. Si bien la capacidad de concentrarse únicamente en la escuela es útil, no es realista para muchos estudiantes de enfermería. Los estudiantes que trabajan durante la escuela de enfermería a menudo tienen que ajustar su horario con su empleador, ser buenos para realizar múltiples tareas y lidiar bien con las distracciones.
Come sano
Es fácil para los estudiantes comer comida rápida mientras corren porque están ocupados. Sin embargo, elegir alimentos más saludables puede ayudarlos a mantener bajos sus niveles de estrés y altos sus niveles de energía. Además, una dieta equilibrada puede contribuir a una buena función cerebral, que es imprescindible para aprender la compleja información que los estudiantes de enfermería deben conocer.
También te puede interesar: Beneficios de estudiar de forma remota
Hacer ejercicio regularmente
Puede ser difícil para los estudiantes de enfermería encontrar tiempo para mantener una rutina de ejercicios. Sin embargo, un mínimo de 20 minutos de ejercicio al día puede ayudar a aliviar el estrés físico, mental y emocional. Incluso si los estudiantes no pueden ir al gimnasio con regularidad, pueden hacer cosas como usar las escaleras, estacionarse más lejos de la escuela de lo habitual y caminar entre clases. Incluso estos pequeños cambios de comportamiento pueden contribuir en gran medida a reducir el estrés.
Recuerda metas
Durante tiempos difíciles, puede ayudar a los estudiantes de enfermería a mantener la calma al recordar sus objetivos y por qué deben seguir avanzando. Los pensamientos de una carrera satisfactoria y el cuidado de la familia pueden ayudar a estos estudiantes a sentirse optimistas.
Organizarse
Los estudiantes de enfermería tienen mucho en su plato, por lo que, si no están organizados, es posible que no puedan hacer malabarismos con todo lo que se necesita hacer. Marcar la fecha de vencimiento de cada tarea y la fecha de la prueba en un calendario puede ayudar a los estudiantes a organizarse. Además, los estudiantes pueden obtener una carpeta para cada clase y organizarlas con pestañas que separan las clases magistrales.
Administrar el tiempo
La gestión del tiempo es imperativa en la profesión de enfermería. Las listas de tareas son un buen comienzo para los estudiantes que necesitan priorizar su día y hacer las cosas de manera oportuna. Muchos estudiantes de enfermería recomiendan crear un horario diario que les permita dedicar una cierta cantidad de tiempo al trabajo escolar o la preparación de NCLEX.
Duerme un poco
Aunque los estudiantes tienden a escatimar en el sueño para estudiar y hacer las tareas, esto en realidad puede hacer más daño que bien. Dormir al menos siete horas puede mejorar el rendimiento cerebral y ayudar a convertir la información en memoria a largo plazo, lo que es importante para aprender el material del curso.
